Kaip sugrįžti į protą, kai yra daug reikalų?

Arba ką daryti, kai užeina ta būsena, kai nebegali sustabdyti minčių srauto ir nerimastingos būsenos dėl…

daug visokių darbų, darbelių, reikalų ir reikaliukų…

Yra tarp mūsų žmonių, kurie per daug apie viską galvoja, ir kai užsisuka ta karuselė, mes pasiklystam. Ypatingai ji užsisuka tiems, kurie staiga turi daugiau reikalų.

Angliškai yra labai gražus žodis apibūdinti tai būsenai – overwhelmed – užlietas, užverstas.

Lietuviškai vakar mano sūnus savo būseną įvardino daug geriau – aš pasiklydęs.

Tai ką daryti, kai stresas ima viršų, ir jautiesi it pasiklydęs?

Santykiai ir emocinės žaizdos

Kuo artimesni santykiai, tuo atviresnės mūsų neišspręstos emocinės žaizdos. Kol jos neišspręstos, jos kraujuoja. Ir taško šalia esantį…

🖤Jei nors akimirką pamanėte, kad Jūsų antroji pusė atsakinga, ir turi jums padėti jas išspręsti – klystate.

🖤Jei nors akimirką pamanėte, kad sutikus savo princą, jos turėtų magišku būdu išnykti – klystate.

Emocinės žaizdos yra jūsų, ir tai yra jūsų atsakomybė jas užgydyti. Šalia esantis gali nebent pasitarnauti kuriant supratingą, palaikančią atmosferą…

Kaip mes norime jaustis ir kokius pokyčius tai gali mums atnešti?

Tikrai nėra pirmas kartas, kai kalbu apie jausmų svarbą mūsų gyvenime.

Ir trokštamų jausmų suvokimą kaip kitokį naujametinių tikslų kėlimo būdą. Šiemet nepatingėjau, ir net įrašiau visą “naujametinį susitkimą”, kuriame pasidalinau gana konkrečiai visa šio reikaliuko koncepcija.


Aš noriu pasidalinti tuo, kokius sprendimus priėmiau vardant to didelio noro patirti gyvenimą kasdien, o ne tada kai pasiekiu kažkokius tikslus.

2021 metais mano kertiniai trokštami jausmai išsirikiavo štai kaip…