Kas vyksta, kai nemyli savęs?

Atsimenu, kai beveik prieš tris metus pirmą kartą pradėjau jausti, kad turbūt per mažai save myliu. Tą vakarą išbandžau meditaciją, kurioje reikejo penkis ar šešis kartus kartu su vedančiąja pakartoti: aš myliu save… aš myliu save…{…} ir man riedėjo ašaros skruostais, nes suvokiau, kad tai bene sunkiausiai suvokiamas dalykas, o ką jau kalbėti apie pripažinimą. Nesakau, kad nemylėjau savęs visą gyvenimą, bet matyt besąlygiškai priimti savęs nesugebėjau tol, kol neatėjo savotiška psichologinė branda. O gal ir neatėjo, gal tik vartus į atvėriau.

Labai daug kas pasikeitė nuo to vakaro.

Išmokau, ką reiškia mylėti save pačiame giliausiame lygyje. Ne tik vonios su putomis ir uždegtos žvakės 🙂

Meilė sau yra visa ko pagrindas. Nes viskas, kas tave supa, gali būti idealu – nuostabi santuoka, pasitenkinimą duodantis darbas, paklusnūs vaikai – bet jei savęs nemyli, niekas neatrodo idealu.

Kai nemyli savęs, praleidi dienas prašydama žmonių tai, ko labai trokšti vietoj to, kad suvoktum visą ko pradžią iš vidaus.

Kai nemyli savęs, niekas išorėje neatrodo pakankamai gerai, bet iš tiesų tai tik įrodo, kad pati nesijauti pakankama.

Kai nemyli savęs, gyveni nuolatinėje baimėje, kad viskas gali dingti, ir gana staiga, nes iš tiesų nesijauti to verta.

Viskas, kad atrodo taip nuostabu tavo gyvenime, sukelia didelę įtampa, nes kažkur giliai širdyje tau atrodo, kad va ims visata ir supras, kad tai tėra klaida ir visa tai atims.

Kai nemyli savęs, tu kaltini kitus dėl visų rūpesčių ir iššūkiau, kurie atsiranda tavo gyvenime tau atrodo lyg įrodymas, kad esi nieko verta.

O gal tu net gi nesistengi kažką keisti, nes… kaip gi ir kodėl gi kažkas turėtų pasikeisti? (Juk net jei ir pasikeis išorinės aplinkybės, tavo kova su savo širdimi ir su pačia savimi nepasikeis)

Prašau, nepraleisk savo gyvenimo svajodama, kad norėtum būti kažkuo kitu, kažkokia kitokia. Kiekvienos iš mūsų tikslas yra pirmiausia išmokti save mylėti ir priimti tokiomis, kokios esame. Tai yra nesibaigianti kelionė, rimtas ketinimas ir vienas iš svarbiausių sprendimų, kokį gali priimti.

Tad jei negali mylėt savęs, turi pradėti mokytis. Pradėk nuo lengviausio – ryte vos nubudusi pakartok sau 5 kartus: „Šiandien aš mokausi save mylėti“

(Bus tęsinys)

Su meile,

Daiva

P.S. Jei jau esi pradėjus meilės sau kelionę ir nori pasidalinti įžvalgomis, labai kviečiu pasidalint jomis komentaruose žemiau. Atmink, kad tavo komentaras žemiau gali būti paspirtis kažkuriai keisti gyvenimą <3

 

FB Komentarai

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *