Proto ir minčių stebuklai. Nustebink save.

Sekmadienį nuostabiame Taujėnų dvare skaičiau pranešimą apie vidinę motyvaciją, ir pasidalinau savo asmeniniu pavyzdžiu, kaip protas iš tiesų kuria stebuklus… Tie, kas seka mūsų Facebook puslapį, žino, kad rugpjūčio gale bėgsiu su kitomis moterimis Nike bėgime. Tačiau niekas nežino priešistorės… Taigi, dalinuosi… Paskutinį kartą bėgiojau savo malonumui kai man buvo 17 metų. Ir tada kiek …

Kada laikas kraustytis iš namų ofiso?

Beveik 6 metus pradirbusi namuose, kartais pagaudavau save galvodama, kad noriu EITI į darbą. Lyg trūko žmonių, lyg norėjosi pakeisti aplinką, o gal tiesiog kartais nesijausdavau pilnavertė? Pirmi trys metai buvo kova su savimi – darbui namuose reikėjo labai daug disciplinos, nes nieko nėra paprasčiau atraštinėti laišką, ir tuo pat metu galvoti, kad reikia sudėti …

5 nemokamos marketingo taktikos Jūsų verslui

Jeigu kuriate savo verslą su ribotu biudžetu, turbūt tikrai nenorite daug pinigų išleisti marketingui. Tačiau naujų potencialių klientų ir galiausiai tikrų klientų neatsisakytumėte. Todėl šiandien rašau apie 5 nemokamus būdus, kaip reklamuoti save be didelių investicijų marketingui. 1. Tinklaraštis (man priimtiniau blog’as; atleiskit, kalbininkai) Jei Jums reikia nuolatinio lankytojų srauto į Jūsų tinklalapį, blogo rašymas …

Mokinkis, tada imkis veiksmų

Kažkodėl dažniausiai mes mąstome, kad mes mokinamės tam, kad įgytume naujų žinių. Bet… iš tiesų juk tik žinios nėra tokios jau naudingos. Žmogus gali žinoti daug įvairių dalykų, bet deja gali nežinoti kaip panaudoti tas žinias. Tik tada, kai išmokstame panaudoti tas žinias, tada jos ir tampa naudingos. Juk ne žinių kiekis yra svarbiausias, o sugebėjimas …

Naujametiniai pasižadėjimai. O gal vistik tikslai?

Ar žinojote, kad net 95 procentai naujametinių pažadų taip ir lieka pažadais? O tie likę 5 procentai buvo ne pažadai, o tvirtai išsikelti tikslai? O kiek iš mūsų iš viso jau nebežaidžia naujametinių pažadų žaidimo? Jei tai darėte metai iš metų ir buvote statistinis pažadukas, tai greičiausiai to nebedarote – niekam nepatinka jaustis nusivylusiu savimi …

Ar tikrai esi pasiruošusi turėti savo verslą?

Oi, turbūt kiekviena iš mūsų, dar nuo jaunų dienų svajodavo (ir tebesvajoja) apie savo verslą. Kaip bus smagu… pinigai, nepriklausomybė, laisvas darbo grafilkas, socialinis statusas, ouje, kaip tai viskas yra nepakartojama ir malonu… Deja, dar kartelį noriu pabrėžti, kad realybė yra kitokia. Visai nesenai turėjom trumpą, bet gerą diskusiją su kolega apie verslą. Aš sakiau, …

Ko mes galime pasimokyti iš filmo Matrica?

Filmas Matrica (1999) man kažkada labai patiko, nežinau ar dėl aktoriaus gražumo, ar dėl spec. efektų. Visai nesenai reikėjo jį pažiūrėti vėl, kitu kampu, iš kitos perspektyvos. Filmas senas, spec. efektai nebeatrodė tokie puikūs, o ir aktorius patiko turbūt todėl, kad tuomet buvau labai labai jauna… Bet šis filmas puikus. Šio filmo personažai labai daug …

Nuotaika paklūsta protui: keiskite jauseną keisdami mąstyseną

Šią knygą turime išstudijuoti mano studijų metu, ir ji man labai patiko. Pamąsčiau, kodėl gi man jos neparekomendavus ir Jums? Nuotaika paklūsta protui – knyga apie tai kaip keisti savo jausmus ir nuotaikas, pažįstant ir keičiant mąstymą, knyga apie kognityviąją terapiją. Ši psichoterapijos rūšis ypatingai pabrėžia kliento (paciento) aktyvumą. Knyga pirmiausiai skiriama klientui – ne …

Kaip teisingai išsikelti sau tikslus?

O dieve! Paskutinį kartą rašiau daugiau nei prieš du mėnesius… Žinote kodėl? Nes absolučiai neišsikėliau sau jokių tikslų. Arba tai dariau blogai. Pasiteisinti ‘juk buvo vasara’ man jau gėda, tikrai.  Visa laimė, kad pirmadienį Bičių klube buvome susiorganizavusios paskaitą apie laiko valdymą. Ir manyje kažkas kliktelėjo – gana!!! Pastarasias kelias dienas mąsčiau apie tikslus ir kaip juos pasiekti, …

6 klausimai Facebook strategijai formuoti

Šeštadienį žaidėm su drauge koučingo žaidimą Points of You. Ištraukiau autentiškumo kortelę, ir lyg į temą, lyg ir ne, mūsų diskusijos pakrypo apie autentiškumo (ne)buvimą Facebook’e. Iš tiesų, tiek Jūsų veiklos paskyroje, tiek asmeninėje – kiek leidžiate sau būti savimi? Kuo yra daugiau gerbėjų/draugų, tuo dažniau turbūt gerai pasvarstote, ką parašyti – ne visiems gali …

Turiu idėjų, nežinau kurios griebtis… Ar tai Jūs?

Jau ne vieną kartą esu girdėjusi: Turiu įvairių verslo/veiklos idėjų, bet nežinau kurios griebtis… Taip, idėjas generuoti  gana paprasta, bet kai reikia apsispręsti, kurią idėją vystyti, dažniausiai imame dvejoti ir baimintis – ar tai tas kelias, kuriuo noriu eiti, ar tai tas verslas, kuris bus sėkmingas? Dažniausiai imame baimintis ar sugebėsime, ar verslas atneš pajamų, ar …